Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Рукопашный бой для детей со скольки лет». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
С какого возраста отдать ребенка на рукопашный бой зависит в первую очередь от физического здоровья ребенка. Так, например, часто болеющих и слабых ребят нужно подготавливать к занятиям планомерно, постепенно наращивая силу и повышая иммунитет. Таких детей перед записью на борьбу лучше отдать в секцию плаванья или гимнастики. В эти секции ребят принимают с трех-четырех лет.
С какого возраста детям можно заниматься рукопашным боем?
- В секцию рукопашного боя детей принимают с 3-4 лет. Но если ребенок слабый, часто болеет, то лучше сначала подготовить его к занятиям единоборствами на секции плавания, гимнастики или легкой атлетики.
- Заниматься рукопашным боем можно начать и в подростковом, и даже во взрослом возрасте, особенно если речь идет не о спортивной карьере, а о полезном хобби и саморазвитии.
- Девочки занимаются рукопашным боем так же часто, как и мальчики. Для них проводятся соревнования, они могут строить спортивную карьеру или тренироваться для себя.
Стоимость абонементов
7490 1 месяц *, 12 занятий Дети 18990 3 месяца **, 24 занятия Дети 20990 3 мес. **, 36 занятий Дети
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир бокса!
Первая тренировка пробная – БЕСПЛАТНАЯ!
Перед тем, как отдать ребенка в секцию, уточните определенные вопросы:
- Наличие желания. Ученик должен хотеть заниматься, в противном случае толку от тренировок будет немного. Перед выбором секции поинтересуйтесь у ребенка, хочет ли он приобщиться к боевым искусствам.
- Состояние здоровья. Прохождение полного медицинского обследования обязательно перед тренировками. При выявлении хронических заболеваний от занятий лучше отказаться.
- Удаленность секции. Рекомендуется выбирать спортивный зал, имеющий удобное расположение. Двухчасовые путешествия на тренировку и обратно отобьют всякое желание заниматься.
В каком возрасте отдавать ребенка в спортивную секцию
В группы принимаются дети от 5 лет. Но отрабатывать приемы тренер начинает с детьми 9-10 лет. На начальном этапе обучения большое внимание уделяется развивающим спортивным играм. Постепенно разрабатываются отдельные боевые приемы и техника. Дети начинают изучать удары, акробатические элементы, знакомятся с правилами боя и существующими запретами.
Каждая группа определяет количество занятий в неделю на усмотрение тренера. Чаще всего занятия по вольной борьбе проводятся 3 раза в неделю. Также проводятся индивидуальные занятия по подготовке к соревнованиям.
Программа занятий с детьми рассчитана на 10 лет. За это время ребенок проходит аттестацию и получает первый дан – черный пояс.
Обучение приемам рукопашного боя поможет мальчику при поступлении на военную службу. Постоянные тренировки укрепят здоровье, сделают его выносливым, он не только получит спортивный разряд, но и будет пользоваться уважением коллег.
Зачем ребенку заниматься боевым видом спорта
Конечно, первый и главный вопрос, на который нужно получить ответ — зачем учить ребенка боевым искусствам? Каждый из нас понимает, что учить драться ребенка не правильно и малыш должен уметь разрешать любой конфликт словом, но относится ли посещение спортивной секции единоборств к обучению драке? Конечно, нет. В первую очередь речь идет об умении владеть своим телом, осознании своей силы и восприятии собственного я.
Постоянные тренировки позволяют детям научиться ставить четкие цели и достигать их упорным трудом. Малыши, посещающие секции боевых искусств, приобретают выдержку и собранность, концентрацию и волю к победе намного быстрее, чем их сверстники, не посещающие спортивных секций.
Отдельно стоит упомянуть об умении защитить себя. Девочки и мальчики могут попасть в ситуацию, в которой может понадобиться оказать сопротивление, а умение уйти от удара или использовать защитный прием поможет чувствовать себя увереннее, защищеннее.
В каждой секции единоборств тренер, “учитель” или “сенсей” в первую очередь учит детей, как сдерживать себя от ярости, контролировать свои эмоции, овладеть навыком контроля своих поступков. С этой стороны боевые искусства не столько про спорт, сколько о философии, которая пригодится в жизни каждому мальчику и девочке.
С другой стороны, посещая секцию боевых искусств, ваш ребенок приобретает ряд полезных навыков:
- выносливость;
- сила;
- гибкость;
- ловкость;
- хорошая координация движений;
- растяжка;
- самозащита;
- целеустремленность;
- интуиция;
- уверенность в себе и т. д.
Отдавая ребенка в секцию боевого искусства, родители должны помнить несколько правил:
- ребенок должен хотеть посещать выбранную секцию;
- у сына или дочки не должно быть медицинских противопоказаний для посещения выбранного вида спорта;
- в секции должна быть группа для возраста вашего ребенка. Не рекомендуется посещать занятия для разновозрастных детей, особенно на первых этапах обучения.
- принимая решение посещать секцию боевых искусств, нужно понимать, что результат будет только при постоянных занятиях.
Предрассудки родителей
Отдавая ребёнка на эти занятия, родители полагают, что чем раньше ребёнок будет заниматься рукопашным боем, то тем лучше сможет «навалять» всем своим обидчикам и постоять за себя. Важно дать ему понять, что разрешение конфликтной ситуации стоит начинать с разговора и стараться не доводить спор до драки и выяснения отношений, а прибегать к боевым приёмам только в самых крайних и серьёзных случаях.
Ещё одним часто встречающимся доводом родителей является чрезмерное беспокойство по поводу получения травм на занятиях, особенно лицевых, в виде сломанного носа и ушей. В учреждениях по обучению рукопашному бою существуют определённые методики занятий с детьми, которые обеспечивают им полную безопасность.
Существует распространенное мнение о том, что рукопашный бой ни в коем случае не подходит девочкам, поскольку большие силовые нагрузки портят фигуру и делают её грузной и некрасивой, а также возможность получения серьёзных травм. Рукопашный бой – это, прежде всего, всесторонне развивающий вид спорта, который даёт способность дать отпор агрессору.
Плюсы занятий по рукопашному бою
- Уроки повышают выносливость, внимание, время реакции, силу воли, напористость, уверенность в себе и чувство собственного достоинства, а друзья могут относиться к вам с уважением.
- Ограничений по приему девушек нет.
- Классы разделены на возрастные группы, начиная с самых маленьких детей 5-6 лет.
- Укрепляются мышцы и кости вашего ребенка.
- Обучаются базовым навыкам защиты и самообороны, которые затем можно применять на практике, если для этого есть веская причина.
- Регулярные тренировки для детей щадящие и положительно влияют на общее состояние здоровья, повышают иммунитет и укрепляют сопротивляемость организма различным инфекциям.
- Тренировка основана на эффективной системе защиты и нападения.
- Обучение самостоятельное.
Предрассудки родителей
Отдавая ребёнка на эти занятия, родители полагают, что чем раньше ребёнок будет заниматься рукопашным боем, то тем лучше сможет «навалять» всем своим обидчикам и постоять за себя. Важно дать ему понять, что разрешение конфликтной ситуации стоит начинать с разговора и стараться не доводить спор до драки и выяснения отношений, а прибегать к боевым приёмам только в самых крайних и серьёзных случаях.
Ещё одним часто встречающимся доводом родителей является чрезмерное беспокойство по поводу получения травм на занятиях, особенно лицевых, в виде сломанного носа и ушей. В учреждениях по обучению рукопашному бою существуют определённые методики занятий с детьми, которые обеспечивают им полную безопасность.
Существует распространенное мнение о том, что рукопашный бой ни в коем случае не подходит девочкам, поскольку большие силовые нагрузки портят фигуру и делают её грузной и некрасивой, а также возможность получения серьёзных травм. Рукопашный бой – это, прежде всего, всесторонне развивающий вид спорта, который даёт способность дать отпор агрессору.
Предрассудки родителей
Отдавая ребёнка на эти занятия, родители полагают, что чем раньше ребёнок будет заниматься рукопашным боем, то тем лучше сможет «навалять» всем своим обидчикам и постоять за себя. Важно дать ему понять, что разрешение конфликтной ситуации стоит начинать с разговора и стараться не доводить спор до драки и выяснения отношений, а прибегать к боевым приёмам только в самых крайних и серьёзных случаях.
Ещё одним часто встречающимся доводом родителей является чрезмерное беспокойство по поводу получения травм на занятиях, особенно лицевых, в виде сломанного носа и ушей. В учреждениях по обучению рукопашному бою существуют определённые методики занятий с детьми, которые обеспечивают им полную безопасность.
Существует распространенное мнение о том, что рукопашный бой ни в коем случае не подходит девочкам, поскольку большие силовые нагрузки портят фигуру и делают её грузной и некрасивой, а также возможность получения серьёзных травм. Рукопашный бой – это, прежде всего, всесторонне развивающий вид спорта, который даёт способность дать отпор агрессору.
Зачем ребенку заниматься боевым видом спорта
Конечно, первый и главный вопрос, на который нужно получить ответ — зачем учить ребенка боевым искусствам? Каждый из нас понимает, что учить драться ребенка не правильно и малыш должен уметь разрешать любой конфликт словом, но относится ли посещение спортивной секции единоборств к обучению драке? Конечно, нет. В первую очередь речь идет об умении владеть своим телом, осознании своей силы и восприятии собственного я.
Постоянные тренировки позволяют детям научиться ставить четкие цели и достигать их упорным трудом. Малыши, посещающие секции боевых искусств, приобретают выдержку и собранность, концентрацию и волю к победе намного быстрее, чем их сверстники, не посещающие спортивных секций.
Отдельно стоит упомянуть об умении защитить себя. Девочки и мальчики могут попасть в ситуацию, в которой может понадобиться оказать сопротивление, а умение уйти от удара или использовать защитный прием поможет чувствовать себя увереннее, защищеннее.
В каждой секции единоборств тренер, “учитель” или “сенсей” в первую очередь учит детей, как сдерживать себя от ярости, контролировать свои эмоции, овладеть навыком контроля своих поступков. С этой стороны боевые искусства не столько про спорт, сколько о философии, которая пригодится в жизни каждому мальчику и девочке.
С другой стороны, посещая секцию боевых искусств, ваш ребенок приобретает ряд полезных навыков:
- выносливость;
- сила;
- гибкость;
- ловкость;
- хорошая координация движений;
- растяжка;
- самозащита;
- целеустремленность;
- интуиция;
- уверенность в себе и т. д.
Отдавая ребенка в секцию боевого искусства, родители должны помнить несколько правил:
- ребенок должен хотеть посещать выбранную секцию;
- у сына или дочки не должно быть медицинских противопоказаний для посещения выбранного вида спорта;
- в секции должна быть группа для возраста вашего ребенка. Не рекомендуется посещать занятия для разновозрастных детей, особенно на первых этапах обучения.
- принимая решение посещать секцию боевых искусств, нужно понимать, что результат будет только при постоянных занятиях.
Польза от рукопашного боя
Отдать ребенка в секцию рукопашного боя хотят многие родители. Мы живем не в самое спокойное время и это желание вполне объяснимо.
Регулярно посещая тренировки, подросток не только овладеет боевыми навыками, но и получит ряд существенных преимуществ:
- Укрепление здоровья. Физические нагрузки стимулируют рост мышечной массы, обеспечивают корректное развитие основных органов. Занятие спортом в юном возрасте – залог правильного формирования организма и крепкого здоровья.
- Знакомства по интересам. Ребенок найдет много новых друзей. Это способствует его социализации, улучшит коммуникабельность. Наличие верных товарищей делает тренировки более интересными, позволяет добиться наивысших результатов.
- Защита от «дурной» компании. У подростка не останется времени на посиделки в подъездах, распитие алкоголя и курение. Он будет занят любимым делом. Общение с «неблагополучными» сверстниками ему будет попросту неинтересно.
- Профессиональный рост. Посещение спортивного клуба открывает массу перспектив. Ребенок принимает участие в городских и общероссийских соревнованиях. При должной целеустремленности он сможет выйти на международный уровень.
Перед тем, как отдать ребенка в секцию, уточните определенные вопросы:
- Наличие желания. Ученик должен хотеть заниматься, в противном случае толку от тренировок будет немного. Перед выбором секции поинтересуйтесь у ребенка, хочет ли он приобщиться к боевым искусствам.
- Состояние здоровья. Прохождение полного медицинского обследования обязательно перед тренировками. При выявлении хронических заболеваний от занятий лучше отказаться.
- Удаленность секции. Рекомендуется выбирать спортивный зал, имеющий удобное расположение. Двухчасовые путешествия на тренировку и обратно отобьют всякое желание заниматься.
«АиФ. Здоровье» рекомендует
Перед тем как записать ребенка в любую спортивную секцию, необходимо:
>> Серьезно подойти к выбору школы или спортклуба, где будет заниматься ваш ребенок. Посетите несколько залов, где дети занимаются боевыми искусствами, понаблюдайте, как проводятся занятия. Осмотритесь на месте: насколько удобно, светло и тепло, хорошо ли проветривается помещение, хватает ли на всех необходимых защитных средств; оцените степень износа и гигиенического состояния спортивного инвентаря…
Не ставьте при выборе во главу угла близость школы к вашему дому и дешевизну занятий. Это не самое главное.
>> Проконсультироваться с педиатром и получить разрешение. При необходимости – пройти полный осмотр одним или несколькими специалистами и сдать рекомендованные анализы.
>> В спокойной обстановке поговорить с тренером. Спросите себя не раз и не два: вы можете доверить этому человеку вашего ребенка? Вы уверены, что занятия будут безопасными? И только если каждый раз ответ окажется положительным, можете смело вести ребенка на занятия.
>> И, наконец, запомните, что главное – это искреннее желание вашего ребенка заниматься боевыми искусствами!
«Никто не станет воином против воли! – говорили тибетские монахи. – А учитель приходит только тогда, когда готов ученик».
Минусы занятий по рукопашному бою
- В настоящее время существует множество секций и групп, которые проводят занятия рукопашным боем, но, к сожалению, не все из них могут похвастаться квалифицированными тренерами, которые чаще всего не имеют отношения к рукопашному бою.
- Тренироваться можно только при отсутствии противопоказаний, таких как заболевания опорно-двигательного аппарата или проблемы с кровеносной системой.
- Во время тренировки велик риск получения травмы, чаще всего из-за неправильного снаряжения.
- Приобретенные навыки можно применить в конфликтных ситуациях без выяснения обстоятельств в обычном непринужденном разговоре.
- Если ребенок импульсивен и не может сдерживать свои негативные эмоции, не всегда удается развить положительные черты характера посредством обучения рукопашному бою, важно с самого начала следить за поведением ребенка и, если нет положительного воздействия, обучение следует прекратить.
Наилучший возраст для начала обучения рукопашному бою — 5-6 лет, так как в этом возрасте все костные и хрящевые ткани все еще достаточно мягкие и гибкие, чтобы свести к минимуму возможность серьезных травм. Во вводном обучении упор делается на ловкость, гибкость и координацию движений.
При наличии противопоказаний для здоровья тренировки следует приостановить, чтобы не ухудшить общее состояние детского организма.
Если нет противопоказаний, занятия боевыми искусствами улучшат здоровье, физическую форму и уверенность вашего ребенка.
Дерись как Джеки Чан: как выбрать боевое искусство для мальчика
Минимальный возраст, с которого начинают приём в секции боевых искусств — четыре года. Ранее с малышами занятия не проводят по причине неусидчивости и сложности в восприятии информации. Кроме того, скелет ребёнка в три годика ещё недостаточно устойчив и плохо развита координация движений, что чревато травмами либо ушибами.
В это время многие малыши начинают посещать школу, а другие — активно к ней готовиться. Занятия боевыми искусствами на данном этапе помогут мальчику осознать свою индивидуальность и стать смелее при знакомстве с новым коллективом. Ребёнку уже будет знакомо понятие дисциплины и необходимость выполнять требования учителей. Интересными вариантами единоборств станут дзюдо и джиу-джитсу, а также чуть менее популярная бразильская капоэйра.
В 7 лет боец уже готов самостоятельно принимать решение о выборе вида боевого искусства. На первый план выходит популярность единоборства среди сверстников и наглядное проявление мужественности в поединках. Нарядные костюмы, игровые элементы и прочая атрибутика отходят на второй план, а то и вовсе делают некоторые виды занятий непривлекательными для мальчиков. Чаще всего в возрасте 7–9 лет парни идут в секции по всем видам борьбы либо на самые известные восточные единоборства — японское карате и корейское тхэквондо.
С 10–12 лет мальчика уже можно отправлять на занятия весьма серьёзными видами единоборств, которые не только разовьют ребёнка физически, но и помогут постоять за себя в случае опасности. Лучшими в этом плане будут классический бокс либо кикбоксинг, а также русские виды боевых искусств — самбо и рукопашный бой.
Вся система японского подхода к преподаванию, отношения между учеником и учителем разительно отличается от привычной нам европейской системы. Эти различия особенно ярко проявляются в японском рукопашном бое Ниппон Кэмпо.
Ниппон кэмпо помогает развивать в себе множество тех качеств, которые необходимы для успешного развития человека, способного преодолевать трудности, а не мириться с ними. Способного добиваться нужного результата, а не искать причин для оправдания своих неудач. Способного реализовать свои таланты и знать им цену, а не прозябать в зависти и злости. Мы сами создаем вокруг себя тот мир и получаем ту судьбу, которых мы достойны.
Участие в рукопашном бою способствует развитию координации движений, гибкости и выносливости. Дети научатся контролировать свое тело, улучшат осанку и укрепят мышцы. Важно отметить, что при правильном подходе и надлежащем руководстве тренера риск получения серьезных травм бывает минимальным.
Однако, помимо физических навыков, рукопашный бой обучает детей множеству важных жизненных принципов. Во время тренировок дети учатся соблюдать дисциплину, быть уважительными к тренеру и партнерам, а также демонстрировать терпение и усидчивость.
Рукопашный бой развивает у детей самодисциплину и способность контролировать собственные эмоции. Они учатся оставаться спокойными и сосредоточенными даже в самых сложных ситуациях, что может быть полезно в повседневной жизни и помочь им достигнуть успеха в других областях.
Важно отметить, что рукопашный бой может быть безопасен для детей только при соблюдении всех необходимых мер предосторожности и применении правильной техники. Поэтому, родители и тренеры должны следить за процессом тренировок и обеспечивать безопасность детей на протяжении всего времени занятий.